Ирина Коваль
нейропсихолог
Курс
СТАРТ 15 ОКТЯБРЯ 2025 ГОДА
Здоровая самооценка
Для тех, кто устал от самокритики, тревоги и неуверенности и хочет:
любить себя "просто так", а не за достижения
отстаивать свои интересы и границы без чувства вины
перестать осуждать себя и тревожиться о мнении других
поверить в себя и жить полной жизнью
Курс поможет, если хотя бы один пункт - про вас:
Не уверены в себе
Зависите от чужого мнения, подстраиваетесь под других
Вините себя за то, что сделали или не сделали
Ругаете и критикуете себя, обесцениваете достижения
Берете на себя чужую ответственность
Откладываете жизнь «на потом», не цените настоящее
Обижаетесь на других
Вас очень ранит любая критика
Авторский подход: объединение нейропсихологии и психотерапии
Без «мотивационной воды»: только проверенные психотерапевтические подходы
Поддержка, ответы на вопросы и обратная связь от автора
Практики для ежедневного применения, с помощью которых вы:
- Гарантировано оздоровите самооценку
- Остановите бесконечный поток самокритики
- Освободитесь от обид и токсичной вины
- Научитесь любить себя здоровым образом
- Сможете наполняться ресурсом, чтобы давать его близким без надрыва
Что вы получите на курсе:
Примеры изменений от участниц:
Свободный график! Никаких вебинаров и встреч по расписанию
Занимайтесь когда угодно (утром, днем, вечером) и как угодно, в своем ритме
Идеально для занятых родителей и разных часовых поясов
Уроки: текст+озвучка автором
Формат: онлайн-уроки + практические задания + поддержка в чате
Обратная связь от автора курса Ирины Коваль: 4 раза в неделю по 3 часа
Длительность — 9 недель: с 15 октября по 17 декабря 2025 года
Доступ - 6 месяцев
Бонусы и подарки:
- Уроки курса под распечатку (при 100% прохождении курса в срок)
- Дополнительные материалы
По эффективности курс сравним с личной терапией.
Он максимально приближен к живому приёму по структуре.
Акцент - на практические изменения.
Вас ждёт полная «перезагрузка» — детальная проработка всех уровней самооценки, работа с глубинными причинами ваших проблем и много практических заданий, нацеленных на реальные изменения.
Он максимально приближен к живому приёму по структуре.
Акцент - на практические изменения.
Вас ждёт полная «перезагрузка» — детальная проработка всех уровней самооценки, работа с глубинными причинами ваших проблем и много практических заданий, нацеленных на реальные изменения.
Стоимость
23 800 рублей
Ваша здоровая самооценка начнется здесь!
Как проходит обучение?
Цените себя без условий и «заслуг»
Дарите любовь близким не из пустоты, а из изобилия
Дышите свободно без груза прошлого и тревог о будущем
Выберите жизнь, где вы:
МЕСТ НЕТ
ИП Коваль Ирина Витальевна
ИНН 720317454037
ОГРНИП 319723200023221
ИНН 720317454037
ОГРНИП 319723200023221
