Ирина Коваль

нейропсихолог

Курс

Здоровая самооценка

Для тех, кто устал от самокритики, тревоги и неуверенности и хочет:

любить себя "просто так", а не за достижения

отстаивать свои интересы и границы без чувства вины

перестать осуждать себя и тревожиться о мнении других

поверить в себя и жить полной жизнью

СТАРТ 11 МАЯ 2026 ГОДА

Курс поможет, если хотя бы один пункт - про вас:

Не уверены в себе

Зависите от чужого мнения, подстраиваетесь под других

Вините себя за то, что сделали или не сделали

Ругаете и критикуете себя, обесцениваете достижения

Берете на себя чужую ответственность

Откладываете жизнь «на потом», не цените настоящее

Обижаетесь на других

Вас очень ранит любая критика

Авторский подход: объединение нейропсихологии и психотерапии

Без «мотивационной воды»: только проверенные психотерапевтические подходы

Поддержка, ответы на вопросы и обратная связь от клинического психолога

Практики для ежедневного применения, с помощью которых вы:

• Гарантировано оздоровите самооценку
• Остановите бесконечный поток самокритики
• Освободитесь от обид и токсичной вины
• Научитесь любить себя здоровым образом
• Сможете наполняться ресурсом, чтобы давать его близким без надрыва

Что вы получите на курсе:

Примеры изменений от участниц:

Максимальная скидка действует до 27 апреля 2026 года включительно!

Свободный график! Никаких вебинаров и встреч по расписанию

Занимайтесь когда угодно (утром, днем, вечером) и как угодно, в своем ритме

Идеально для занятых родителей и разных часовых поясов

Уроки: текст+озвучка автором

Формат: онлайн-уроки + практические задания + поддержка в чате

Обратная связь от клинического психолога: 2 раза в неделю по 3 часа

Длительность — 9 недель: с 11 мая по 12 июля 2026 года

По эффективности курс сравним с личной терапией.

Он максимально приближен к живому приёму по структуре.

Акцент - на практические изменения.

Вас ждёт полная «перезагрузка» — детальная проработка всех уровней самооценки, работа с глубинными причинами ваших проблем и много практических заданий, нацеленных на реальные изменения.

Ваша здоровая самооценка начнется здесь!

Как проходит обучение?

Важно❗️

Если возникли проблемы с оплатой, авансом или не нашли письмо с доступом, пишите управляющей Маргарите Петровой по кнопке ниже:

После оплаты в течении 15 минут Вам придёт на почту письмо с доступом в личный кабинет в онлайн-школе и чат ВК. Обязательно найдите это письмо и сохраните.
Обращаем Ваше внимание, что письмо может попасть в папку спам, рассылки и прочие. Посмотрите, пожалуйста, во всех папках.

14.500 ₽
29.000 ₽

Цените себя без условий и «заслуг»

Дарите любовь близким не из пустоты, а из изобилия

Дышите свободно без груза прошлого и тревог о будущем

Выберите жизнь, где вы:

ИП Коваль Ирина Витальевна

ИНН 720317454037

ОГРНИП 319723200023221

Электронная почта schoolirinakoval@yandex.ru​

© Ирина Коваль 2018-2026